STRESS RELEASE

Je zenuwstelsel weer op adem

Een traject van drie maanden om je zenuwstelsel weer op adem te laten komen. Voor vrouwen die voelen dat er iets moet veranderen voordat er iets anders kan verbeteren.

wat als de moeheid niet door het moederschap komt?
MISSCHIEN HERKEN JE DIT WEL…

Je staat aan. De hele dag.

Ook als er niets bijzonders gebeurt, voelt je lijf alert, gespannen, klaar om te reageren.

Je slaapt slecht, of je slaapt genoeg en wordt toch moe wakker. Je hebt een kort lontje gekregen, je merkt dat je sneller geïrriteerd bent, sneller overprikkeld en dat voelt niet als jou.

Je hebt vast al het een en ander geprobeerd. Minder doen, meer rust nemen, vroeger naar bed. Het helpt een beetje, even, en dan zit je er weer middenin.

Diep vanbinnen voel je: mijn systeem staat op rood, en ik weet niet hoe ik het uit moet zetten.

Herken je dit? Lees verder

WAAROM WE HIER BEGINNEN

Eerst de rem eraf, dan pas de diepte in.

Voordat we naar je hormonen kunnen kijken, naar je cyclus, naar wat er allemaal onder zit, moet je zenuwstelsel eerst tot rust komen. Zolang je lichaam in overlevingsstand staat, hoort het de signalen die het je probeert te geven niet eens.

 

Denk aan het als het uitzetten van het alarm voordat je het huis doorzoekt. Zonder die stap blijf je zoeken terwijl de sirene afgaat.

WAT ER IN DEZE DRIE MAANDEN GEBEURT

Drie maanden, één duidelijk doel

MAAND 1

De rem eraf

We beginnen bij waar je nu bent. De eerste healingen en de eerste sessie zijn erop gericht je systeem uit de overlevingsstand te halen.

MAAND 2

Herstel voelbaar maken

Je merkt de eerste verschuivingen: iets meer ruimte tussen prikkel en reactie, iets meer energie aan het eind van de dag.

MAAND 3

De basis vasthouden

Je energieniveau is aantoonbaar hoger dan waar je begon. Je voelt wat je lijf nodig heeft. We bekijken samen of en hoe je verder wilt.

UIT DE PRAKTIJK

Linsey, na twee maanden onderweg.

 

“Mijn benen worden letterlijk onder mij vandaan getrokken en ik weet niet meer wat ik moet doen.”

 

Dat zei Linsey twee maanden geleden. Haar lijf werkte tegen haar, fysieke klachten waar ze geen wijs uit werd, een hoofd dat niet stopte, en diep vanbinnen het gevoel dat ze sterk moest zijn, ook toen ze er helemaal doorheen zat. Haar systeem stond al tijden onder extreme druk. Niet omdat ze iets verkeerd deed, maar omdat ze zichzelf nooit de ruimte gaf om te voelen wat er echt speelde.

We gingen samen op zoek naar het energielek, naar wat haar lijf haar probeerde te vertellen.

Na twee maanden, sliep ze beter. Voelde ze zich rustiger. De benauwdheid is er soms nog, maar trekt veel sneller weg. En er zijn vooral dagen die weer licht voelen.

Haar lijf schreeuwde niet zomaar. Het vroeg om iets.

WAT ZIT ER ALLEMAAL IN

Drie lagen die samen dit traject dragen

01

Jij en ik, elke maand

Eén online sessie per maand van minimaal 90 minuten, plus WhatsApp-contact tussendoor. Je staat er deze drie maanden niet alleen voor.

02

Wat jouw lichaam vraagt

Healingen op afstand, afgestemd op je onderbewuste prioriteit. Om de twee weken checken we je energieniveau, en na elke sessie krijg je een uitgebreid verslag. Waar nodig ondersteunen we je cellen met gerichte supplementen.

03

Tools om op te laden

Nog geen Human Design-verdieping in deze fase, dat komt later. Nu draait het om concrete tips die je zelf kunt toepassen naast de sessies: wat helpt jouw lichaam vandaag om te herstellen en op te laden, afgestemd op wat jouw systeem vraagt.

Wie ben ik?

MIJN NAAM IS ELKE

Bij mijzelf werd een hormonale disbalans vastgesteld.

Mij werd gezegd dat alleen medicatie dit nog kon herstellen. Ik was op dat moment al therapeut, en ik geloof al net zo lang dat er altijd hoop is, ook als het antwoord van buitenaf nee is.

Dus ging ik met mijzelf aan de slag en heb ik mijn hormonen zelf weer in balans gebracht. Ik ervaar nu weer energie. Ik kan rustiger reageren als moeder. Vooral heb ik geleerd écht te luisteren naar mijn lichaam, in plaats van eromheen te blijven werken.

Daarom begeleid ik nu vrouwen die precies dit voelen: een systeem dat continu op scherp staat, en niet meer weet hoe het moet ontspannen.

WAT DIT TRAJECT JE ECHT OPLEVERT

Meer ruimte tussen prikkel en reactie.

Energie aan het eind van de dag, niet alleen bij het opstaan.

Een zenuwstelsel dat niet meer voortdurend op scherp staat.

Nachten waarin je makkelijker in slaap valt en blijft.

Een fundament waarop de rest, als je dat wilt, verder kan bouwen.

IN HUN WOORDEN

Wat vrouwen ervaren die met mij werken

Natasja:

“Ik vind Elke een hele liefdevolle en rustige vrouw die heel goed luistert en waar je je veilig bij voelt. Ik heb nog meer zelfliefde gekregen, geef mijn grenzen steeds meer liefdevoller aan. Steeds meer puzzelstukjes vallen op hun plek.”

Saron:

“Elke is een warme persoonlijkheid die haarfijn aanvoelt wat je nodig hebt. Ik liep al even vast met wat dingetjes en hoorde via via over haar praktijk. Ik vond de sessies heel fijn.”

Renata:

“Ik heb al veel verschillende vormen van therapie en energetische sessies gevolgd, maar ik voelde dat er nog lagen waren waar ik dieper naar wilde kijken. Elke neemt echt de tijd voor je. Ook het check-in moment na de sessie vond ik ontzettend waardevol. Ik heb geen moment het gevoel gehad dat ik er alleen voor stond.”

WAT HET JE KOST OM TE WACHTEN

Nog een paar maanden op scherp

  • Nog een paar maanden waarin je jezelf dwingt om door te gaan, terwijl je systeem allang om rust vraagt
  • Nog een paar maanden waarin je moe wakker wordt, ook na een volle nacht slaap
  • Nog een paar maanden kortaf zijn tegen je kinderen zonder dat je dat wilt, en je daar ’s avonds rot over voelen

En zolang je zenuwstelsel op scherp blijft staan, kunnen we ook niet écht naar je hormonen kijken. De signalen die je lichaam geeft, gaan verloren in de ruis van constante stress.

    Deze eerste stap overslaan bespaart je geen tijd. Het betekent langer rondlopen met een systeem dat om aandacht vraagt.

    opstelling NEI therapie

    VOORDAT WE STARTEN

    Een traject dat van twee kanten moet kloppen

    Stress Release is geen traject waar je zomaar me start. We beginnen altijd met een vrijblijvend verbindingsgesprek, geen verkoopgesprek, maar een moment om samen te voelen of dit past. Bij wat er bij jou speelt, en tussen ons.

    Plan een vrijblijvend gesprek in

    INVESTERING

    3 maanden terug naar rust

    € 1.497

    Eenmalig, of gespreid in 3 termijnen van € 531.

    Volledig online. Drie maandelijkse sessies, healingen op afstand, tweewekelijkse check-ins, WhatsApp-contact en nazorg.

    Dit is wat het kost om je zenuwstelsel weer op adem te laten komen.

    ben jezelf ook een pleaser?

    MIJN GARANTIE AAN JOU

    Stap in met een gerust hart.

    Voel je binnen 14 dagen na je eerste online sessie dat dit toch niet voor jou is weggelegd, dan krijg je je investering terug. En je ontvangt van mij nog een cadeaubon voor een 30 minuten massage of entree bij een thermen, om je op een andere manier goed voor jezelf te blijven zorgen.

    Wat er binnen die 14 dagen al heeft plaatsgevonden (bijvoorbeeld een healing of je eerste sessie), wordt in mindering gebracht. De rest krijg je terug.

    VEELGESTELDE VRAGEN

    Nog even dit

    Waarom kan ik niet direct met mijn hormonen aan de slag?
    Omdat je lichaam de signalen niet goed doorgeeft zolang het op scherp staat. Eerst het zenuwstelsel tot rust brengen, dan kunnen we zien wat er onder zit.
    Is dit volledig online?
    Ja. De maandelijkse sessies zijn online, de healingen werken op afstand net zo krachtig, en via WhatsApp ben ik tussendoor bereikbaar.
    Moet ik na deze drie maanden verder met Hormone Foundation?
    Nee. Stress Release is een compleet traject op zich. Voor veel vrouwen blijkt na afloop dat vervolgstappen zinvol zijn, maar dat bespreken we pas als jij daar klaar voor bent.
    Kan ik ook starten als ik nog niet zeker weet of dit bij mij past?
    Dat is precies waar het vrijblijvende gesprek voor is. Daarin kijken we samen of Stress Release aansluit bij wat er bij jou speelt, voordat er een beslissing valt.
    Is gespreid betalen mogelijk?
    Ja, in 3 termijnen van € 531 per maand.
    Is dit traject ook voor mij geschikt?
    Dit traject is voor jou als je voelt dat je systeem op rood staat, je al dingen hebt geprobeerd en je weet dat er iets moet veranderen.

    Het is niet voor jou als je op zoek bent naar een quick fix of als je niet bereid bent om drie maanden met jezelf aan de slag te gaan.

    Wat kan ik verwachten?
    Je kunt verwachten: meer rust in je lijf, beter slapen, meer ruimte tussen prikkel en reactie. Je kunt niet verwachten: dat alle klachten in drie maanden verdwenen zijn, of dat je daarna ‘klaar’ bent. Dit is de eerste stap, niet de laatste.
    Hoe werkt de garantie precies?
    Je hebt 14 dagen na je eerste online sessie de tijd om te voelen of dit bij je past. Voelt het dan echt niet goed, dan krijg je je investering terug, min wat er in die 14 dagen al heeft plaatsgevonden, plus een cadeaubon van mij.

    EN DAARNA?

    Voor veel vrouwen is dit het begin, niet het eindpunt

    Zodra je systeem uit de overlevingsstand is, wordt vaak pas echt zichtbaar wat je hormonen nodig hebben. Daarvoor is er Hormone Foundation, het vervolgtraject van 12 maanden waarin we die diepte samen ingaan.

      Je hoeft dat nu nog niet te beslissen. Aan het einde van Stress Release bespreken we samen of dat de juiste volgende stap voor je is.

      MIJN UITNODIGING VOOR JOU

      Voel je dat dit klopt?

      Je hoeft nu nog niets te beslissen. Wat wel kan: een vrijblijvend gesprek, waarin we samen kijken of Stress Release bij jouw situatie past.

      Laten we kijken of dit klopt voor jou