Hoe je van binnenuit kunt ondersteunen
Eczeem en jeuk… ik zie het de laatste tijd zo vaak in mijn praktijk. Bij kinderen en volwassenen. En wat me opvalt: veel mensen hebben al van alles geprobeerd, maar blijven in hetzelfde rondje terechtkomen.
Waarom eczeem vaak terugkomt
Als je met eczeemklachten naar de huisarts gaat, krijg je regelmatig een hormoonzalf. En begrijp me goed: dat kan de huid tijdelijk snel rustiger maken. Alleen zodra je stopt, komt het bij veel mensen net zo hard weer terug.
Dat is ook logisch, want in veel gevallen wordt vooral het signaal aan de buitenkant gedempt, terwijl de oorzaak onder de oppervlakte nog aanwezig is.
Hormoonzalf: verlichting, maar niet altijd herstel
Hormoonzalf kan een periode verlichting geven. Tegelijk hoor ik ook vaak zorgen of ervaringen zoals:
- De huid wordt dunner en gevoeliger
- Het voelt alsof je het steeds weer nodig hebt
- Je blijft afhankelijk van ‘onderdrukken’ in plaats van echt herstellen
En dan ontstaat er frustratie: “Waarom werkt het niet blijvend?” Of zelfs: “Waarom doet mijn lichaam zo moeilijk?”
Wat eczeem je kan willen vertellen
Ik kijk er net even anders naar. De huid is niet lastig. De huid is eerlijk.
Eczeem en jeuk zijn voor mij vaak een teken dat het lichaam iets probeert te communiceren. Dat kan te maken hebben met stress, onverwerkte emoties, overbelasting, een gevoel van onveiligheid, of een overgevoeligheid/allergie die het systeem triggert.
Niet om jou tegen te werken maar om je te laten zien dat er iets uit balans is.
Waarom NEI anders is
NEI (Neuro Emotionele Integratie) is geen symptoombestrijding en geen pleister plakken. In een NEI-consult kijken we naar de oorzaak achter de klacht:
- Waarom reageert jouw lichaam via de huid?
- Wat is de emotionele of energetische trigger?
- Wat houdt het systeem ‘aan’ waardoor de huid blijft reageren?
Vaak merk je na één consult al meer rust of verlichting. Soms is er meer nodig, zeker als er allergieën of overgevoeligheden meespelen.
Allergieën, overgevoeligheden en voeding
Wanneer voeding een rol speelt, kan het soms helpend zijn om tijdelijk bepaalde voedingsmiddelen te schrappen. Niet als straf of streng dieet, maar als een liefdevolle pauze voor het systeem.
En het mooie is: regelmatig zie ik dat mensen na een consult iets weer wel kunnen verdragen. Soms direct, soms na een korte wachttijd. Dat is voor mij een prachtig voorbeeld van hoe het lichaam werkt: het wil herstellen, als het de juiste ruimte en ondersteuning krijgt.
Omega 3: ondersteunen van herstel van binnenuit
Wat ik bij eczeem en jeuk ook vaak zie, is dat de huid niet alleen “rust” nodig heeft aan de buitenkant, maar ook voeding van binnenuit. Omega 3-vetzuren zijn daarin heel waardevol, omdat ze het lichaam ondersteunen bij het opbouwen en herstellen van cellen.
Je kunt het zien als bouwstof: je huid vernieuwt zichzelf continu. Als je lichaam daarin tekortkomt, kan herstel trager gaan en kan de huid gevoeliger blijven reageren. Daarom is Omega 3 vaak een mooie aanvulling naast NEI: NEI helpt het systeem ontladen en tot rust brengen, en Omega 3 ondersteunt het lichaam om van binnenuit weer sterker op te bouwen.
Ontstoren van zalfjes en ondersteuning van herstel
Wat ik ook vaak meeneem in een consult: ik ontstoor (energetisch) regelmatig middelen die al gebruikt worden, zoals hormoonzalf of andere zalfjes. Soms reageert het lichaam namelijk niet alleen op ‘de klacht’, maar ook op stoffen die het systeem extra belasten.
Daarnaast geef ik advies over welke zalfjes de huid juist wel kunnen ondersteunen in herstel: zacht, voedend en passend bij jouw lichaam.
Is NEI dan een quick fix?
NEI is geen magie en ook geen belofte dat alles in één keer weg is. Maar het is wel een aanpak die verder kijkt dan de buitenkant.
Eczeem en jeuk vragen vaak om een laag dieper luisteren. En precies daar ligt de kracht van NEI: het helpt het lichaam om weer terug te bewegen naar rust, balans en herstel.
Herken je dit?
Heb je vragen of loop je hier ook tegenaan? Stuur mij gerust een berichtje en ik denk graag met je mee.
7 stappen om rustig te blijven als de emoties in thuis oplopen
Korte, haalbare stappen die je helpen zakken uit je hoofd en terug in je lijf. Zonder extra moeten.
Vooral voor de drukke gezinsmomenten waarop het thuis sneller oploopt (eten, bedtijd, na school). Je ontvangt 7 mini-stappen die je meteen kunt toepassen, zodat jij rustiger blijft en er weer meer ruimte en verbinding ontstaat. Klein beginnen is genoeg.