Mijn open en eerlijke verhaal
Ik ga meteen eerlijk zijn: ik heb lang gedacht dat “supplementen nemen” gewoon een kwestie was van iets goeds kiezen en dan braaf volhouden.
Maar mijn ervaring is: je kunt jarenlang iets slikken of nemen, en toch tekorten hebben. En je kunt ook producten gebruiken waar “iedereen” enthousiast over is, terwijl jij… eigenlijk niets merkt.
Dit is mijn verhaal. Niet om iemand te overtuigen, maar om transparant te zijn over mijn weg, mijn twijfels, mijn keuzes en waarom Eqology voor mij wel het verschil maakte.
Waar mijn reis begon: herkenning, erkenning en patronen doorbreken
Mijn persoonlijke reis kreeg echt vorm toen ik in aanraking kwam met Charlotte Labee en de opleiding Brain Balance. Daar leerde ik herkennen en erkennen waar mijn patronen vandaan kwamen en vooral: hoe ik ze kon ombuigen.
En tegelijk merkte ik: als je bezig bent met je brein, je energie, je belastbaarheid en je herstel, dan ga je ook anders kijken naar je lichaam. Naar voeding. Naar tekorten. Naar ontsteking.
“Ik neem toch omega 3?” en toch schrok ik van mijn waardes
Ik was al ongeveer een jaar eerder gestart met supplementen, vooral vanuit het idee: het zal wel goed zijn en vast nodig.
In die periode leerde ik ook iemand kennen die met Zinzino werkte. Zij bood me aan een test te doen om te kijken hoe mijn waardes waren.
En eerlijk? Ik schrok.
Want ik nam dagelijks omega 3, maar blijkbaar had mijn lichaam iets anders nodig of in elk geval: het kwam niet aan zoals ik dacht.
En dit is ook precies het punt dat ik zo belangrijk vind om te delen: ik nam Zinzino daarna netjes elke dag in, maar ik merkte eigenlijk geen verschil met ervoor.
Niet omdat het “slecht” is, maar omdat dit mij weer liet zien: ieder mens is uniek. En wat voor de één werkt, hoeft niet automatisch voor de ander hetzelfde effect te hebben.
Toen kwam Eqology op mijn pad (en de visie raakte me)
Uiteindelijk kwam iemand op mijn pad die met Eqology werkte. Zij vertelde me over de visie van Eqology en dat raakte me:
- Het is een familiebedrijf
- Kleinschaliger en overzichtelijk
- Producten zijn vers en zuiver
- Ze richten zich op een beperkt aantal producten (niet alles voor iedereen)
- En: niet iedereen heeft alles nodig
Wat voor mij logisch klonk: omega 3 is wel iets waar veel mensen tekort op kunnen hebben, omdat je dit uit voeding vaak niet genoeg binnenkrijgt.
Mijn startpunt: de cijfers waren duidelijk
Ik deed opnieuw een test om te kijken hoe mijn waardes waren. Dit waren mijn resultaten:
- Omega 3 index: 4,7 (liefst tussen 8–12)
- Ratio: 8,9:1 (liefst tussen 1–3:1)
Dus ja: ik had behoorlijke tekorten.
Omdat ik geen verschil merkte met het product dat ik toen gebruikte, besloot ik te stoppen en te starten met Eqology met één hoop: dat dit wel het product zou zijn waarmee mijn ontstekingswaardes naar beneden gingen.
Wat ik merkte met Eqology (en dat was niet subtiel)
Ik nam elke dag de olie, net als eerder. Maar dit keer merkte ik wél verschil.
Voor mij veranderde er dit:
- Mijn energie kwam terug
- Ik had minder brain fog
- Ik kon me beter concentreren
- Mijn huid verbeterde
- Ik had minder snel een kort lontje
En dat is precies waarom ik dit deel: niet omdat ik “fan” wil zijn, maar omdat ik weet hoe frustrerend het is als je alles probeert en je je alsnog niet jezelf voelt.
6 maanden later: voor het eerst in 4 jaar groen
Na 6 maanden deed ik opnieuw een test. En dit was voor mij het moment dat ik dacht: oké, dit is niet alleen gevoel — dit is meetbaar.
Mijn waardes waren voor het eerst in 4 jaar tijd in het groen:
- Omega 3 index: 11,4
- Ratio: 2,8:1
Dat was voor mij echt een bevestiging.
Wat Eqology voor mij sterk maakt
1) Zuiverheid en versheid
Voor mij zit het verschil in kwaliteit: hoe zuiver het is en hoe vers het product is.
2) Duurzaamheid
Het is een duurzaam product, omdat alles gebruikt wordt van de vis.
3) Testen zijn écht anoniem
Dit vind ik belangrijk om hardop te zeggen, want vertrouwen is alles.
De testen zijn volledig anoniem:
- In het lab weten ze niet of je olie van Eqology gebruikt of niet
- Je hoeft niet met je gegevens in te loggen
- Je krijgt een uniek nummer
- Binnen 3 weken kun je de uitslag inzien
Dat voelt voor mij eerlijk en zuiver.
Even eerlijk over andere merken (en vooral capsules)
Ik geloof niet dat elk merk “slecht” is. Maar ik zie wel een groot verschil in kwaliteit.
Wat ik vaak hoor en zelf ook heb ervaren:
- Veel omega 3 capsules zijn (sneller) geoxideerd
- Ze worden niet altijd goed opgenomen door het lichaam
- En daardoor hebben ze soms weinig tot geen ontstekingsremmende werking
Dit kan WEL bij je passen als je:
- je energie mist en je lijf “niet mee wil”
- last hebt van brain fog of slechte focus
- het gevoel hebt dat je systeem snel overprikkeld is
- je nieuwsgierig bent naar je waardes en het liefst meetbaar werkt
- bereid bent om het minimaal een paar maanden consequent te nemen
Twijfel je? Dan is testen voor mij altijd de meest eerlijke eerste stap.
Dit past mogelijk NIET bij je als je:
- een snelle “fix” zoekt binnen een paar dagen
- geen zin hebt om te testen of te meten
- verwacht dat één supplement je hele leefstijl kan compenseren
Tot slot
Ik ben geen influencer. Ik word niet betaald om dit te zeggen.
Mijn missie is simpel: gezondheid verspreiden.
Iedereen mag gezonde cellen hebben. Iedereen mag lage ontstekingswaardes hebben.
En als mijn open en eerlijke verhaal jou helpt om betere keuzes te maken of om jezelf serieuzer te nemen in wat je lijf je vertelt dan is dat precies waarom ik dit deel.
Goede vetzuren zijn een prachtige basis voor je brein, maar als de emmer emotioneel overloopt, blijft je zenuwstelsel in de alarmstand staan.
Echte rust ontstaat pas wanneer je de onbewuste triggers opruimt die zorgen voor die dagelijkse overprikkeling en het ‘korte lontje’.
Door NEI te combineren met de juiste voeding kun je effectief de diepere onrust in het gezin wegnemen en stoppen met overleven.
Disclaimer
Deze blog is gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring en is bedoeld ter inspiratie. Het is geen medisch advies. Heb je klachten of gebruik je medicatie? Overleg dan met je arts of behandelaar.
Ben je benieuwd hoe jouw omega 3-waardes ervoor staan?
Als je dit leest en denkt: misschien is het voor mij ook fijn om het gewoon eens te meten dan nodig ik je uit om te testen.
Omdat ik zo overtuigd ben van mijn eigen ervaring met Eqology, ontvang je de eerste test t.w.v. €87 gratis. Gewoon als startpunt, om helder te krijgen wat jouw lichaam nodig heeft.
Voelt dit als iets voor jou? Mail me gerust via elke@praktijkeml.nl.
7 stappen om rustig te blijven als de emoties in thuis oplopen
Korte, haalbare stappen die je helpen zakken uit je hoofd en terug in je lijf. Zonder extra moeten.
Vooral voor de drukke gezinsmomenten waarop het thuis sneller oploopt (eten, bedtijd, na school). Je ontvangt 7 mini-stappen die je meteen kunt toepassen, zodat jij rustiger blijft en er weer meer ruimte en verbinding ontstaat. Klein beginnen is genoeg.